Olá meninas hj vamos falar um pouco sobre as frutas e suas vitaminas?
-Abacate
Abacate auxilia no combate ao colesterol. Existem 4 tipos de abacate: o mexicano, o atilhano, o guatemalense e o avocado (americano).
-Banana
Banana Atenção mulherada!!! a banana minimiza a TPM e a prisão de ventre. A banana possui vitaminas A, B1, B2 e B5.
-Abacaxi
Auxilia no combate à prisão de ventre e tosses fortes. No abacaxi encotramos vitamina A e C.
Boom meninas por hoje é só essas 3 mais amanhã irei falar sobre laranja, coco e maçã!Fiquem ligadinhas no blog!
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